TAKAO yoga studio キレイになるヨガ


イベント詳細

このイベントは 6 3月 2017 から 25 12月 2017 まで開催しています。 次回の開催は 2017年5月1日 10:30 AM です。

  • 会場: TAKAO yoga sdtudio
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  • 開催日:

キレイになるヨガ 

やさしい太陽礼拝の動きに呼吸を合わせて、基本的なポーズを流れるように行っていくスタイルのヨガ。呼吸で代謝を上げ、ポーズで内臓を活性化し、筋肉のバランスも整えていきます。テンポよく楽しく!そして心地よく体を動かすことができるので、これからヨガを始めたいと思っている方や運動不足の方、体の硬い方、さらに幅広い年齢の方におすすめです。

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