HAS テンセグリティーヨガ


イベント詳細

このイベントは28 3月 2016に終了しました


「引っ張ろうとする力」と「戻ろうとする力」で自立安定する構造=テンセグリティー。
イメージの力(想像力)を通して、このテンセグリティーを身体で体感するヴィンヤサ・スタイルのヨガです。
呼吸に連動した動きの多い「動」のパートと、ゆったりと身体の外と中を感じていく「静」のパートで陰と陽の感覚を味わいます。効かせどころをつくらないので、初心者の方でも無理なく楽しく身体を動かせます。

1. テンセグ多面体模型

詳しい説明を動画でもご覧いただけます→コチラのページ下部をご覧ください

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