BONNE代行:ママヨガwithベビー


イベント詳細

このイベントは05 4月 2019に終了しました


「産後の心身のバランスを整える!」

生後1ヶ月〜ハイハイまでの赤ちゃんとママのヨガクラスです。
赤ちゃんと同じ空間で産後の骨盤を整えつつ、自分と向き合う時間を持つことで産後不安定になりがちな心と身体のバランスを整えます。
産後のトラブル予防、ストレス解消、疲労回復にも効果的です。
現役ママのインストラクターが育児相談などにも乗りながら、ママ同士の輪も広がる楽しい時間です。
※帝王切開した方は、産後3ヶ月を過ぎて体調が良好な方
※産後の検診で、医師の許可を得た方

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