BONNE代行 ヨガベーシック


イベント詳細

このイベントは18 5月 2019に終了しました


「初心者の方にも安心のベーシッククラス!」

初心者はもちろん、経験者にも効果的に進められる、ベーシックなクラスです。

ヨガの呼吸や基本的なポースを丁寧行い、正しい姿勢、身体の使い方やリラックスする方法を学び、自己認識を高めながらヨガを楽しみます。

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