今年も梅干し!

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去年に引き続き、今年も梅を漬けています。
で、今日はちょっぴり土用には早いけど外に干すことにしました( ´艸`)
ちゃんと有機完熟梅も使ったし、実もやわらかくできあがりそうです❤

昔から
「番茶梅干し医者いらず」
「梅はその日の難逃れ」
などといわれ、梅の健康効能が語り継がれてきました。

・疲労回復
・食欲増進
・免疫力向上(インフルエンザ予防にも効果あり!)
・血液サラサラ
・生活習慣改善
・美肌&アンチエイジングetc.

とにかく良いこといっぱい(人´3`*)
こりゃ食べるっしょ!
しかも添加物バリバリの市販品より、手作りの方がおいしくて安全❤

<人の身体は食べたものでできている>

よく言われる言葉ですが、自然なものを美味しく頂くことで心と身体のバランスもとれてきます。
もちろん、できる範囲でお気軽に~♪がYUKAPIのモットー!
頭ガチガチじゃ健康には遠くなってしましますw
(このあたりは、機会があればまた今度ゆっくりと)

とか言って、梅干し食べられるようになったのは、ここ2~3年なYUKAPIでした(〃ノωノ)
あ、梅酢ほしい方お分けします~!

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