ヨガインストラクターYUKAPIのサイトへようこそ！
ヨガは《ココロとカラダを健やかにします》
普段使いすぎている思考を少しお休みさせて、ヨガで「自分を感じるチカラ」を磨きませんか？
自分の真ん中を知ることで、自分の好きなことが見えてきます。
真ん中が見えると、外側とも微調整してイイ塩梅で過ごせるようになっていきます。
身体の硬さや年齢は関係ありません。もちろん初めての方も大歓迎です！
ヨガして自分を楽しみましょう。
Session各種
※現在新型コロナウィルスの影響により対面でのセッションを休止しております。
ヨーガキネシセラピー
キネシオロジーのテクニックを用いて身体の不調や歪みや、未解決になっている奥底の過去の感情・気分（トラウマなども含めて）を探り、その部分をヨーガのポーズや聖典の言葉、アロマ、音叉などさまざまなものを用いて調整することで目標の方向に意識を向けるセラピーです。
からだリセット開脚セッション
一般的な開脚メソッドのように、内転筋(内もも)など股関節周辺の筋肉などをストレッチするのではなく、古武術の身体の使い方を活用し、丹田・肚(ハラ)を覚醒させて開脚ができるようになるという全く新しい開脚法です。身体への思考を根本から変え、身体感覚を育て、自己肯定感をUPさせる新しいスタイルの開脚法です。
ソルフェジオ音叉ヒーリング
音叉の柄の部分をお身体に当てたり、軽く表面をなぞる様に動かすことで、深いリラックスを促す音叉ヒーリングです。グレゴリオ聖歌で使用されていた古代の音階ソルフェジオ音叉。特にその中でも愛の周波数と呼ばれる528Hzを基本としたヒーリングのセッションです。また、基本的な音叉ヒーリングを習得してお仕事や日常の生活に528Hz音叉を取り入れられる1DAYセミナーも行っています。